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要把休息幫作行事曆的一部分

每次都把事情排滿滿，最後把自己累死…
潛意識提醒我們，我們需要先安排好自己休息的時間
因為休息也是需要被重視、先被安排好的
休息不是忙完之後「剩下」的時間
休息也是我們需要「忙」的一部分
你是否有認真安排休息的時間呢？
左巴量子催眠服務

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