社會都一直告訴我們「脆弱」是不好的
從小到大，社會都一直告訴我們「脆弱」是不好的，所以我們很不願意讓自己陷入所謂的「脆弱」狀態裡，我們總是要表現的很堅強、很強壯、很強大，社會告訴我們要強壯、要贏過別人、要比別人更強更厲害才是好的
然而一個人越是不允許自己呈現脆弱，他的內心其實越害怕，他也許表面上看起來很強大、很有力量，但心裡卻充滿恐懼，事實上他內心比其他人更加脆弱、內心更加沒有安全感
一個人願意坦誠自己的脆弱、呈現自己的脆弱的人，是一個內心更加強大的人，因為生命的本質就是脆弱的，願意面對這個脆弱、承認這個脆弱，需要無比的勇氣，那代表他接受生命，願意回應生命的本質，而不是抗拒它
假裝堅強的人、抗拒生命的人，會一直感到孤獨、感到疏離，因為他不允許別人知道他的脆弱，不允許別人接近他、跟他親密，他在自己周圍建立了一道高牆，好讓他覺得安全，但同時也阻隔了生命真實的流動與喜悅
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